برای تقویت تخمدان یک ماساژی را قبلا هم یاد دادم خیلی موثره محل تخمدان ها را روی شکم از کلیه ها به سمت داخل پیدا کن درست کنار استخوان ایلیاک است . به کسی بگو هر روز با شست ماساژ بده. کسی که داره برایت ماساژ میده اگر دقت کنه هر تخمدان اندازه یک توپ کوچولو است باید روی آنها را ماساژ بده.
- یک قطره ای هم به نام قطره ویتاگنوس هست از داروخانه ها بگیر خیلی موثره روزی 40 قطره صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه بخور
- نباید هیچ وقت پریودت نامنظم باشه باید هر طوری شده به پریود هایت نظم کامل بدهی
- رازیانه و مریم گلی را دم کن و مداوم بخور
- در ضمن خونریزی های ماهانه را کنترل کن تا دفع خون هر ماه به میزان نرمال باشه کمتر از حد نرمال دلیل کند کار کردن وبد کار کردن سیستم تخمک گذاری است
واژینال عسل باعث معتدل شدن رحم میشه ... کمی عسل رو رقیق کن و با سرنگ بفرست داخل رحم از شب تا صبح و صبح بشور ...
عرق فراسیون شبها قبل از خواب یک لیونا میل کن با عسل باشه بهتره ...
صبحها ناشتا گل همیشه بهار رو که کوبیدی آمادست یک قاشق مرباخوریشو بریز تو یه لیوان آب جوشه جوش و در لیوان رو بزار 15 دقیقه دم بکشه و بعد با عسل بخور ...
مریم گلی (سالویا ) + رازیانه ... عصرها دم کن بخور ...
جوشونده ی بومادران هم برات خوبه ... خیلی تلخه ... میتونی به روش گل همیشه بهار دمش کنی بخوری ... هر وقت از روز که دوست داشتی ...
ترشی جات و چای و لبنیات رو نخور فعلا ...
فعالیت حتما داشته باش .... و عرق کن ...
سعی کن غذاهاتو به سمت گیاه خواری پیش ببری ... من در هفته یک بار یا شاید هم اصلا از گوشت استفاده نمیکنم .... غذاهای بسیار خوشمزه و مطبوعی میشه با گیاهان درست کرد ...
آب هویج ... آب سیب ... آب کرفس ... براتون خوبه
و ناشتا گل همیشه بهار رو که کوبیده از قبل ، یک قاشق چای خوری بریزه تو یه لیوان آب جوشه جوش و سر لیوان رو بزاره ... با یکم نبات بخوره ...
عسل و سیاهدونه ( کمی کوبیده شده ) رو روزی سه قاشق چای خوری بخوره ...
روزانه از جوشونده ی مریم گلی (سالویا ) + رازیانه ... بخوره حتما ...
از زنجبیل و دارچین و عسل و نبات و ادویه های گرم زیاد استفاده کنه ....
یک تنظیف یا پنبه برداره و به عسل آغشته کنه و شبها قبل از خواب این تنظیف رو جاییکه به به پردش نزدیک نشه ، روی آلت تناسلیش بزاره تا گرما رو جذب کنه ...
از معجون آب و عسل و زنجبیل زیاد استفاده کنه ....
دور کمر و دلشو گرم نگهداره ....
وقتی پریود میشه ، از جوشونده هایی مثل پونه ی کوهی + آویشن شیرازی استفاده کنه ...
وقتی پریود میشه سعی کنه اقلا دو سه روز اول حموم نره ... و اگر میره سریع سرپایی خودشو بشوره بیاد بیرون و اصلا تو پریودی آب مستقیم به خودش نگیره و خودشو مستقیم نشوره ... دستشو خیس کنه و خودشو بشوره ....
هله هوله نخوره ...
و حتما مطمئن شید که کیست نداشته باشه ...
واژینال عسل داشته باش ...
قرص لیورگل از داروخونه بگیر مصرف کن ....
گل همیشه بهار ناشتا دم کن بخور ... به صورتی که لعاب بندازه در آب جوشیده شده .... مستقیم نجوشون ....
عرق رازیانه مصرف کن .... یا جوشونده ی رازیانه + مریم گلی ...
ضمنا جوش زدن قبل از پریودی کمی طبیعیه ... به خاطر فعالیت هورمونهاست میتونی قبل از پریودی جوشونده ی پونه + آویشن بخوری ...
جوشونده ی تخم هویج هم خوبه ...
برای تقویت تخمدانها و پیشگیری از عفونت ......
جوشانده پونه ... هم خورده شود و هم شستشو داده شود ...
شستشوی واژن با جوشانده اوکالیپتوس و همینطور اسطوخدوس ...
ترکیب فراسیون + سوسنبر + مریم گلی + ریشه ی سنبل ختائی
خوردن لوبیا قرمز که در روغن زیتون پخته شده
شستن رحم با سفیدیون و بسفایج و تاجریزی
و ترکیب خوردنیه دیگه : گل بومادران + مریم گلی + سفیدیون + پولک اعلا
خوردن جوانه گندم خیلی خیلییییییییییییییییییییی عالیه ...
روغن زیتون ... کشمش ... مویز ... انجیر ... چهار مغز ... اینا همه تقویتیه هم برای زن و هم برای مرد ...
تاجایی که میتونید سردی ها ترشی ها و شیرینی های قنادی نخورید...
دارچین و زنجبیل و رازیانه و مریم نخودی خیلی خوبه ...
عسل و سیاه دونه ... سیاهدونه رو خوب آسیاب کنید و بعد قاطی عسل کنید روزانه حتما تا 2 تا 3 قاشق چای خوری بخورید ...
ضماد برگ تره برای رحم خیلی خوبه ... و حتی موقع بارداری هم این کار باعث میشه رحم سفت شه و از سقط جلوگیری میکنه ...
رازیانه هم بسیار مفیده ...