افسردگی

حتما از جوی پوست کنده ( پرک شده ها فایده ندارن ) استفاده کنید ... حتما ماست و دوغ و شیر و ترشی و چای رو بزارید کنار ... وبه جاش از کنجد و چهارمغز استفاده کنید ...

جوشونده : گل گاوزبون + سنبل اطلیب یک چوب + بابونه + چای کوهی + چای ورون + لیموعمانی ... تو قوری چینی آب جوشه جوش بریزید روی این گیاهان و بزارید 45 دقیقه آرام دم بکشه ... روزی دو لیوان بخورید ... 

سرتون رو گرم نگه دارید ....

حتما روزانه 14 عدد بادام رو با آب و عسل میکس کنید بخورید ... تقویت کننده ی عجیبیه برای اعصاب ... میتونی به صورت فرنی یا حریره هم درش بیاری ... با آرد برنج ...

از سیر یا پودر سیر در غذاهاتون استفاده کنید ...

عرقیات بهارنارنج و گلاب و اسطوخودوس براتون  عالیه ...