صبح ناشتا جوشونده ی گل همیشه بهار .... با عسل خورده شه
صبحانه بخور بعد جوشونده ی مریم گلی + رازیانه ...
عصر هم یک استکان جوشونده ی بومادران یا عرق بومادران ...
شب قبل از خواب یک استکان عرق فراسیون که واقعا واسه کیست عالی جواب میده عزیزم ...
چای و ترشی و ماست و دوغ نخور ....
درست میشه ....
تو پریودی هم همرو قطع کن و زنیان دم کن بخور ...