تنظیم قاعدگی

گیاه پنج انگشت در تنظیم قاعدگی بسیار موثره ...

جوشانده میوه سروکوهی هم به صورت خوراکی هم موضعی شستشو در ترشحات رحمی و رفع اختلالات قاعدگی موثره ...

جوشانده زرشک هم عالیه .. هم درد رو کم میکنه و هم تنظیم کننده خوبیه ...

به هم خوبه ....

برگ مو هم بسیار موثره ....

عسل رو هم حتما در مواد غذایی داشته باشین ... خرما هم همینطور ...


برای منظم شدن پریودی ... جنتییانا +‌حنار و به مدت 1 الی 7 روز (‌بستگی به نوع بدن داره ) بمال به کف دستات

مصرف بومادران ... رازیانه ... و مریم گلی ... بسیار موثره ...

سعی کنید دل و کمر رو گرم نگه دارید .... و از خوردن غذاهای سرد خودداری کنید ...

خوردن پسته و چهار مغز رو فراموش نکنید