درمان لاغری

1) برگ شنبلیله و آرد گندم و شکر و عسل برای چاقی مفیده.

2)‌ روزانه کمی کتیرا و مغز بادام و نشاسته را به صورت پاستیل (‌شیرینی مکیدینی ) در آورده بخورید بعد نارگیل را در شیر جوشانده بنوشید.

3) تخم مرغ محلی و کندر و انزروت جهت چاق شدن مفیدن ...

4) آجیل زیاد بخور

5) کوبیده مغز بادام و گردو را هرروز صبح با صبحانه بخور .

6) حلوای مقوی و چاق کننده :

دارچین و زنجبیل هر کدوم 5 گرم ، تخم شاهی 15 گرم ، چهار مغز ( بادام گردو پسته فندق ) 20 گرم ، همه را نرم بکوب و در روغن زیتون بپز تا عین حلوا بشه و روزانه مصرف کن ... اگر هم 100 گرمآرد نخودبوداده به این مواد اضافه کنی بی نظیره ...

7) یونجه رو باشکر بخور ....

8) هویج + خیار رو آبشو بگیر بخور.... هویج و زردک رو آبشو بگیر و بخور ...

9) خورش آلو اسفناج با قارچ هم خیلی خوبه . 

اکثر مواد چاق کننده گرمن .. سعی کن یک لیوان عرق کاسنی دوروز یه بار یا هرروز بخوری تا کبدتمشکل پیدا نکنه..


10 ) رطب و انجیر و پسته و بهمن و موز و نارگیل

11 ) روزی دو لیوان آب هویج بخورید.

12) شربت کاسنی هم خوبه . منتها باعسل نه با شکر ...

13) دو قاشق غ خ عسل رو با یک غ خ خامه را خوب مخلوط کنید و یک موز رسیده و تازه رو توش بندازید و ساعت 11 صبح بخورید .

14) توت فرنگی هم خیلی موثره ...