واژینال عسل داشته باش ...
قرص لیورگل از داروخونه بگیر مصرف کن ....
گل همیشه بهار ناشتا دم کن بخور ... به صورتی که لعاب بندازه در آب جوشیده شده .... مستقیم نجوشون ....
عرق رازیانه مصرف کن .... یا جوشونده ی رازیانه + مریم گلی ...
ضمنا جوش زدن قبل از پریودی کمی طبیعیه ... به خاطر فعالیت هورمونهاست میتونی قبل از پریودی جوشونده ی پونه + آویشن بخوری ...
جوشونده ی تخم هویج هم خوبه ...
روزی ده تا دونه گیاه چشم cheshom با آب قورت بدن ... عرق بولاغ اوتی روزی دو استکان ... تخم تره تیزک بگیرن و بکوبن روزی یک قاشق چای خوری سرپر از این رو بریزن تو یک لیوان آب جوش و سر لیوان رو بزارن تا لعاب بندازه بعد بیست دقیقه نیم ساعت با عسل نوش جان کنن .... سردی کمتر بخورن و بیشتر گرم و تر مصرف کنن ...
چهار مغز بخورن و به جای نمک سوپری نمک دریا از عطاری بخرن و مصرف کنن ...
۱- کلیه مواد غذایی که دارای مواد محافظ کنار بگذار مثل : تمام کنسروها-سوسیس - کالباس-حتی بیسکویت یا شکلات
2- بیشتر خوراکت باید مواد غذایی طبیعی باشد . سعی کن سرخ کردنی ها را هم کمتر استفاده کنی -گوشت قرمز نخور و گوشت سفید را هم سعی کن بخار پز کنی و کنارش سبزیجات فراوان استفاده کنی .
3- آش و سوپ جو را فراموش نکن
4- رازیانه روزی 2 قاشق مربا خوری هر بار مثل چایی توی قوری چینی دم کن بعد از نیم ساعت صاف کرده بخور.
5- سیاه دانه پودرش کن روزی 1 قاشق مربا خوری با عسل فراوان و پشتش هم 1 عدد خرما بخور که فشارت افت نکنه.
6- نخود را بگذار جوانه بزنه و فقط جوانه اش را روزی 1 قاشق غذا خوری بخور ( هر طور که راحتی میتونی بخوری )
7- شکوفه سنجد که نمیدونم چطوری میشود گیر آورد روزی 2 بار دم کن و بخور
8- معده ات را کنترل کن تا خوب کار کند. روزی 2 بار. تو هیچ وقت نباید یبس بشوی.
9- بومادران و پونه را بجوشان بعد صاف کن به مدت 20 دقیق در آن بنشین
-پوست اول میگو را خشک کن بعد پودر کن بریز تو کپسول روزی یک عدد بهش بده بخوره
- زنجبیل + ماهی سقنقر ( از عطاری ها باید بگیری اگر هم گیر نیاوردی اشکالی نداره ) + گرد نخل خرما + جینسینگ + کمی زعفران را پودر کن و با عسل خوب قاطی کن و هر روز روزی سه بار هر بار یک قاشق مربا خوری بده بخوره
- خرما هم به شوهرت زیاد بده بخوره
برای تقویت تخمدانها و پیشگیری از عفونت ......
جوشانده پونه ... هم خورده شود و هم شستشو داده شود ...
شستشوی واژن با جوشانده اوکالیپتوس و همینطور اسطوخدوس ...
ترکیب فراسیون + سوسنبر + مریم گلی + ریشه ی سنبل ختائی
خوردن لوبیا قرمز که در روغن زیتون پخته شده
شستن رحم با سفیدیون و بسفایج و تاجریزی
و ترکیب خوردنیه دیگه : گل بومادران + مریم گلی + سفیدیون + پولک اعلا
خوردن جوانه گندم خیلی خیلییییییییییییییییییییی عالیه ...
روغن زیتون ... کشمش ... مویز ... انجیر ... چهار مغز ... اینا همه تقویتیه هم برای زن و هم برای مرد ...
تاجایی که میتونید سردی ها ترشی ها و شیرینی های قنادی نخورید...
دارچین و زنجبیل و رازیانه و مریم نخودی خیلی خوبه ...
عسل و سیاه دونه ... سیاهدونه رو خوب آسیاب کنید و بعد قاطی عسل کنید روزانه حتما تا 2 تا 3 قاشق چای خوری بخورید ...
ضماد برگ تره برای رحم خیلی خوبه ... و حتی موقع بارداری هم این کار باعث میشه رحم سفت شه و از سقط جلوگیری میکنه ...
رازیانه هم بسیار مفیده ...