گر گرفتگی بعد یائسگی

حتما موادی رو مصرف کنن که دارای ویتامین ای هست ...

جوانه ی گندم ... حبوبات کلا ...

حجامت بدن رو خنک و سرد میکنه ...

سعی کنن گوشت و چربی رو کنار بزارن .... میتونن برن فصد کبد و طحال بکنن ... یه رگیه کنار انگشت شست میزننش و اصلا خونریزیش و دردش زیاد نیست ....

روزی یک مشت کنجد حتما باید بخورن ...

سیاه دونه رو کمی بکوبن با عسل مخلوط کنن روزی دو قاشق چای خوری باید بخورن

اینا واسه اینه که پوکی استخون نگیرن ... و گر گرفتگیشونم رفع میشه انشاالله

عرق کبد بخورن : کاسنی + بید + شاه تره

قند و شکر و چای و روغن ( فقط روغن زیتون بخورن ) و تخم مرغ و گوشت و سس سفید و ... براشون خیلی بده


خوردن جوشانده ی عناب واقعا معجزه میکنه واسه مادرتون ....

و چیزایی که واسه کبد گفتم مفصلا چند پست قبل تر براشون عالیه ...

قرص آگناگل هم براشون مفیده ...