میوه ی گل نسترن از عطاری بگیر ... روزی دو بار دم کن بده بخوره ....
جوشونده ی پونه ی کوهی بده بخوره هرزگاهی ....
نسترن سرشار از ویتامین سی هست و سیستم دفاعی بدن رو تنظیم میکنه ...
پونه سرشار از کلسیم هست و سیستم دفاعی رو هم تقویت میکنه ...
ماست و چای و ترشی جات به این بچه نده عزیزم ....
چهارمغز ...
و
هویج + کرفس + سیب + چغندر+جعفری
هویج + کلم بروکلی + سیب
هویج + سیب + جعفری + زنجبیل
(( آب 3 تا هویج متوسط + 2 عدد سیب رو آبشونو بگیر + 10 شاخه حعفری + یم چهارم ق چ زنجبیل میکس کن بخور ))
کرفس + هویج + سیر + جعفری
(( آب 2 عدد ساقه ی کرفس + 3 عدد هویج متوسط رو آبشونرو بگیر همراه 1 حبه سیر + 10 شاخه جعفریدر مخلوط کن بریز و بخور ))
هویج + چغندر + اسفناج
بقیشم همینطورین دیگه ...
فقط روزی تا 3 لیوان سعی کن بخوری...
انسولین های گیاهی :
عسل طبیعی ... لوبیا چشم بلبلی ... این دو مورد بهترین انسولین های گیاهی هستن ... قندو شکر وشیرینی جات مصنوعی روحدف کن و خرما و توت خشک رو جایگزین کن ...
این مورد زیاد پیش میاد که قند خون نوسان داشته باشه ... چون ممکنه روز قبلش چیز خاصی مصرف کرده باشی ...
برای کنترل قند خون :
جوشونده ی گزنه ... عرق شنبلیله ... هویج خام و پخته ... پیاز ... لوبیا ... تمشک .... ریشه کاسنی .... دم کرده برگ درخت گردو .... سیب زمینی ترشی .... لیموترش تازه ... انار ... آلبالو .... نارنگی ... تمشک ... تره تیزک یا همون شاهی ... طالبی .... ریواس ... تخم و گوشت کدو ... لوبیا و سویا .... گلابی ... گوجه .... پرتقال ... فندق ... توت فرنگی ... کنگر ... زغال اخته ... نارنج ... آلو ...
و
ــــــــــــــــــــــــ برای پایین آوردن قند خون ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
چوب دارچین رو دم کنید با آب پرتقال قاطی کنید هرزگاهی بخورید ...
روزانه 3 استکان صبحناشتا و ظهر و عصر قبل از غذا عرق باباآدم و 2 استکان عرق بولاغ اوتی بیاشامید...
روزانه حتما از این غذاها میل کنید :
(((((((((( آش جووووووووووو (( همیشه اینو تو غذاهاتون بگنجونید))
عرق کاسنی
سوپ برگ شنبلیله
آش تمبرهندی
آبغوره بی نمک
آب عناب
آش آلو ((کلا هر چیزی که باعث میشه روزانه دفع مدفوع تاسه یا چهار بار برسه کلا دفع مدفوع واقعااااااااااا برای هر مرضی توصیه میشه ))
خیار (( خیار رو همیشه یا تهش بخورید اول تهشو بخورید تا تلخ نشه چون اگر خیار رو از سرش یعنی جای شیرینش بخورید وقتی میرسید به تهش تلخه ..ته خیار پتاسیم داره و خیلی مفیده ))
آش قره قروت
آش ماست
تخم شنبلیله رو پودر کنید و صبحها به اندازه یک مثقال و هنگام خواب نمیم مثقال بخورید ....
کلا خوراکیهای ضد قند خون ایناست :
باباآدم
بولاغ اوتی
کدو
سیب
ریواس
شلغم
توت
گردو
گزنه سیاه
عناب
طبق نظر ابن سینا خاکستر بید همراه با سرکه درمان مؤثری برای زگیل و میخچه می باشد. در طب جدید اسید سالیسیلیک را به عنوان کراتولیتیک در درمان زگیل و میخچه بکار می برند.
سیر رو بزارید روش و ببندید ...
بابونه شیرازی ... برگ بو ... تخم کرفس ... رازیانه ... زیره سبز ... خارخاسک ... شین دان ( مرغ maragh ) ... انغوزه ... آویشن شیرازی ... اسطوخدوس ... انیسون ... بادرنجبویه ... برنجاسف ... جعفری
اینا همش ضد اسپاسو عضلانیه ... و معمولا گیاهان ضد اسپاسک عضلانی اثر بادشکن و ضد نفخ هم دارن ....
50 گرم خولنجان
25 گرم زنجبیل
1 کیلو پسته
همه مواد رو خوب آسیاب کنید و روزانه 3 قاشق مربا خوری میل کنید ..
������������
آرد جوانه گندم را باشیر گوسفند مخلوط نموده هرروز بخورید ...
������������
کنجدرا آسیاب کرده باشیر مخلوط کنید و میل کنید ....
������������
درمصارف روزانه از روغن زیتون جای روغن نباتی استفاده کنید ...
������������
2 مثقال زنجبیل
2 مثقال خولنجان
3 مثقال شکر زرد
ابتدا زنجبیل و خولنجان رو آسیاب کنید و با شکر زرد مخلوط کرده و روزانه مقداری از آن را میل کنید ...
������������
نخود رو 24 ساعت بخیسونید و بعد هم نخودش رو خام بخورن و هم آبشو با عسل قاطی کنن بخورن ...
������������
بذر یونجه بسیاررررررررررررر مفید است ...
������������
انارشیرینی کرفس موز کلم فندق با روغن زیتون نارگیل روغن پنبه دانه ( چون ویتامین ب داره عالیه ) تخم مرغ مویز پیاز خام شاهی تخم آفتاب گردان تخم پیاز سیر و پیاز کنگر وانیل دارچین هویج نخود زعفران سنبل الطیب پسته فندق اینا عالین ...
������������
واسه صبحانه شیر با گردو و خرما رو میکس کن بده شوهرت بخوره عالیه ...
������������
هل میخک دارچین زنجبیل فلفل سیاه گز باز دهن باز گلرنگ زیره سبز بادیان تخم شوید رازیانه زنیان ساهدانه زردچوبه قرص کمر این فرمول رو در کاچی که با آرد گندمه بریزید بسیار مقویهههههههههههه...
������������
این نسخه خیلی موثره ...
بارهنگ پهن خشک 250 گرم
پوست خشک دارچین 150 گرم
ریشه خشک شیرین بیان 100 گرم
آب انگور قرمز یک تا 2 لیتر
تمام گیاهان فوق را در یک ظرف مناسب بریزید آب انگور اضافه کنید تا کاملا روی سطح گیاهان را بپوشاند مخلوط را برای چهار تا 10 روز به حال خود رها کنید تا برای مصرف آماده شود . روزی یک فنجان میل شود سپس مقداری آب انگور قرمز مجددا روی ترکیب بریزید تا روی گیاهان را بپوشاند.