افسردگی

ورزش یوگا .... خوردن روزی دو عدد قرص مخمر آبجو ... خوردن غاذهایی که توش جو و گندم باشه ....
خوردن غذاهایی با طبیعت گرم .... خوردن روزی سه عدد خرما .... خوردن زیتون و یا روغن زیتون ....

برای شما اسطوخودوس ... بابونه ... گلاب ... بهارنارنج ... بادرنجبویه .... بیدمشک .... بسیار عالیه ... عرقیاتشو میتونید تهیه کنید و مرتب بخورید ...

و جوشونده ی زیر :

گل گاوزبون + سنبل الطیب + لیموعمانی + چای کوهی + بابونه + چای ورون

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد